Giỏ hàng 0
Thay vì lạm dụng thuốc Tây trong việc giúp giảm ho - cảm thì nhiều người đã lựa chọn phương pháp dân gian, tự nhiên, có thể tự làm tại nhà, một trong số đó là sử dụng lá húng chanh.
GIẢI CẢM - TRỊ HO TẠI NHÀ VỚI LÁ HÚNG CHANH

 

1. Tác dụng của lá húng chanh đối với giảm ho, long đờm

Húng chanh, còn gọi là tần dày lá hay rau thơm lông, là một loại cây quen thuộc và dễ trồng ở Việt Nam. Đây không chỉ là một loại rau gia vị mà còn là thảo dược giúp giảm ho hiệu quả cho cả trẻ em và người lớn.

Lá húng chanh chứa các thành phần như cholein và carvacrol, giúp long đờm, giảm ho, hỗ trợ điều trị cảm lạnh và viêm họng. Đặc biệt, carvacrol còn có khả năng ức chế vi khuẩn gây bệnh đường hô hấp. Nhờ những công dụng này, húng chanh đã được Bộ Y tế đưa vào danh mục 70 cây thuốc thiết yếu.

Khi kết hợp húng chanh với các nguyên liệu tự nhiên như quất, gừng, chanh, mật ong,... sẽ tạo thành bài thuốc an toàn và hiệu quả, giúp giảm ho và làm dịu cổ họng một cách tự nhiên.

 

2. Cách giải cảm-trị ho với lá húng chanh

 

Húng chanh - vị thuốc dân gian quý | Báo Dân tộc và Phát triển

Tinh dầu húng chanh

* Chữa ho có đờm thông thường

Nguyên liệu:

- 15 - 16 lá húng chanh;
- 4 - 5 quả quất xanh;
- Đường phèn.

Cách làm:

- Rửa sạch lá húng chanh và quả quất đã chuẩn bị, để ráo nước.
- Cho lá húng chanh và quất vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn.
- Thêm lượng đường phèn vừa đủ vào hỗn hợp trên rồi đem đi hấp cách thủy khoảng 20 phút.
- Sử dụng 1 - 2 lần/ngày cho đến khi hết ho.

* Chữa ho nhiệt, viêm họng và khàn tiếng

Nguyên liệu:

- Lá húng chanh tươi: 20g;
- Đường phèn: 20g.

Cách làm:

- Lá húng chanh rửa sạch và thái nhỏ, sau đó giã dập chúng với 20g đường phèn.
- Trộn 10ml nước sôi vào hỗn hợp trên để cho ngấm.
- Gạn lấy nước uống 2 lần/ngày.

 

3. Một số lưu ý khi sử dụng lá húng chanh chữa ho

 

Lá húng chanh mang lại những tác động tích cực trong việc chữa các bệnh lý về đường hô hấp, đặc biệt là ho. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý đến một số vấn đề sau khi dùng lá húng chanh trị ho:

  • Sau khi dùng lá húng chanh khoảng 20 phút, bạn không nên ăn uống bất cứ thứ gì. Việc này giúp các dược chất thấm vào vùng họng và phát huy tác dụng tốt nhất.
  • Cần lựa chọn nguyên liệu một cách kỹ lưỡng và đảm bảo chất lượng.
  • Cần theo dõi sức khỏe sau khi sử dụng lá húng chanh. Người bệnh cần được đưa đến cơ sở y tế gần nhất để thăm khám nếu thấy cơ thể xuất hiện dấu hiệu bất thường.
  • Chế độ chăm sóc phù hợp: Đảm bảo chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất, uống nhiều nước, tránh sử dụng đồ tanh hay đồ lạnh. Cần đảm bảo vệ sinh sạch sẽ và rửa tay thường xuyên.

Tin tức liên quan

  • Chắc hẳn bạn đã từng trải qua cảm giác khó chịu tột độ khi cơn ho dai dẳng ghé thăm. Tồi tệ hơn nữa, những cơn ho này thường có xu hướng "hoành hành" mạnh mẽ hơn vào ban đêm, âm thầm cản trở giấc ngủ đáng lẽ phải êm ái và phục hồi của bạn. Không chỉ làm chậm quá trình hồi phục sức khỏe nếu bạn đang mắc bệnh, ho còn có thể kéo theo hàng loạt triệu chứng phiền toái khác, trực tiếp "tấn công" giấc ngủ đêm của bạn. Bác sĩ Roundtree giải thích: "Ho có thể gây ra tình trạng khô rát cổ họng và miệng, kèm theo đó là chảy nước mũi sau và những khó chịu về thể chất, tất cả những điều này đều góp phần phá hỏng sự yên bình cần thiết cho giấc ngủ."

  • Dùng nhiều cách nhưng không giảm ho mà lại ho nhiều hơn trước, bạn có bao giờ nghĩ mình đang dùng sai cách chưa? Cùng nhau tìm hiểu các cách xử lý phù hợp với từng loại ho nha!!

  • Bạn có biết chỉ với một nắm hành lá, bạn đã có thể giúp giảm ho tại nhà hiệu quả mà không cần đến thuốc kháng sinh? Hành lá không chỉ là gia vị quen thuộc trong gian bếp Việt, mà còn là vị thuốc quý trong Đông y, giúp hỗ trợ điều trị cảm cúm, ho, khản tiếng và nhiều triệu chứng hô hấp thường gặp.

  • Ho là tình trạng phổ biến thường gặp ở mọi lứa tuổi. Đặc biệt khi thời tiết thay đổi từ nóng sang lạnh, từ mưa sang nắng,... rất dễ khiến mọi người gặp các vấn đề về hô hấp hay bị mắc các bệnh gây ho. Bạn có từng được các bác sĩ dặn: Không nên dùng đồ cay nóng, đồ lạnh vào những ngày bị ho, viêm họng, đau họng không nè. Vậy bạn có tự đặt câu hỏi rằng tại sao chúng ta không nên ăn những thực phẩm đó không? Cùng nhau tìm hiểu qua bài viết dưới này nha!!!

  • Ho là một trong những triệu chứng bệnh của đường hô hấp rất phổ biến. Từ trẻ nhỏ, người lớn cho đến người già đều có thể mắc phải. Đây có thể là biểu hiện của một bệnh lý nhẹ. Cũng có thể là một bệnh lý nặng, đòi hỏi phải được điều trị khẩn cấp. Vậy bạn là biết phân biệt nguyên nhân gây ra ho sao cho đúng để chọn phương pháp điều trị phù hợp chưa? Cùng phân biệt qua bài viết dưới đấy nhé !

  • Thời tiết chuyển mùa cũng là lúc các bệnh viêm đường hô hấp dễ phát sinh, đặc biệt là bệnh ho gây nhiều phiền toái và ảnh hưởng đến sức khỏe, sinh hoạt của mọi người. Thực tế, ho không phải bệnh mà là một phản xạ bảo vệ cơ thể nhằm loại bỏ các chất tiết, dị vật ra khỏi đường hô hấp. Những cơn ho kéo dài nếu không điều trị sớm sẽ trở nên nặng hơn hoặc thậm chí dẫn đến ho mãn tính, gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Trên 80% bệnh lý viêm họng do virus gây nên và việc điều tri thuốc kháng sinh đối với virus là không hiệu quả. Người bệnh nên điều trị ngay khi vừa chớm ho (khoảng 1, 2 ngày đầu). Bằng những bài thuốc thảo dược dân gian lành tính cùng chế độ ăn uống bổ sung nhiều vitamin để nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Chỉ nên sử dụng khánh sinh khi có chỉ định của bác sĩ.

  • Ho là triệu chứng phổ biến của cảm lạnh, cảm cúm do thời tiết thay đổi. Đây cũng là triệu chứng của nhiều bệnh đường hô hấp hoặc bệnh liên quan đến chức năng hô hấp. Khi bị ho, cơ thể mệt mỏi, đau rát cổ họng,...Bên cạnh sử dụng các loại thuốc kháng sinh, thuốc kê đơn để làm giảm tình trạng bệnh thì chúng ta nên tìm hiểu thêm một số phương pháp chữa bệnh từ dân gian, từ các loại "lá" quen thuộc giúp chúng ta giảm bệnh một cách an toàn và tốt cho sức khỏe mà còn hạn chế gây ra các tác dụng phụ. Dứt cơn ho bằng "lá", vậy "lá" gì mà lại tuyệt vời như vậy? Cùng nhau tìm hiểu qua bài viết này nha. 

  • Viêm họng là một căn bệnh phổ biến, xảy ra ở mọi đối tượng không chỉ vào mùa lạnh mà mùa nóng cũng là điều kiện để vi khuẩn, virus gây bệnh bùng phát mạnh mẽ hơn.  Nguyên nhân gây nên tình trạng này là do một số thói quen mà nhiều người thường mắc phải khi cố gắng giải nhiệt cho cơ thể. Uống nước đá thường xuyên, sử dụng máy lạnh quá lâu, để quạt hướng thẳng vào người… là những thói quen gây ra viêm họng mà nhiều người hay mắc phải trong mùa hè.